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みんなハワイ 『ププレハワイ』オーナー幸子のブログ
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アロハ~(*^_^*)

お疲れのパパちゃんが
馬力をつけるために、馬刺を買って来ました。

この馬刺を食べるまで
馬の肉は嫌いでした。

五戸 おがたの馬刺です。
これ食べたら、他の馬刺は
食べれませんな~(*^_^*)





ニラのちぢみ
大根と水菜のサラダ
雑穀ご飯のサーモンロール
ヨーグルトで作ったクリームチーズもどきに
ブラックペッパーとハチミツかけ

ワンパターンだなぁ~(>o<)

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馬刺しですか~。
ん~っ挑戦したことないです・・・。

どれも、おしゃれで美味しそうですよ~。
サーモンロールは、すし飯ですか?
yumihawaii 2013/01/21(Mon)22:08:27 編集
サーモンロール

ウフフ、実はこのサーモンロールの雑穀
黒豆茶と韓国のお茶の茶殻です。
ご飯に混ぜて、すしのこで
酢飯にしています。

最近、姪からもらった韓国のコーン茶と
黒豆茶のブレンドをポットに作って
飲んでます(*^_^*)
その茶殻がもったいなくて
ご飯にまぜたら、結構いけたので
やってます(*^_^*)

幸子 2013/01/21(Mon)22:20:52 編集
なんと~!!
さちこさん、それ、新しい!!!

超ヘルシーっ。
yumihawaii 2013/01/21(Mon)22:31:25 編集
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