ダイエット週間

アロハ～(#^_^#)

スマホの充電が出来なくなり
電話やメールが出来なくて
ご迷惑おかけしました～m(_ _)m

さて連休も終わりました～。
皆様、楽しいお休みでしたか？

連休が終わりますと
お腹周りが裕福になるのに
お財布だけはスリムになりますよねぇ～？
(^｡^;)ハイすみません、私だけでしたね(x_x)

そこで、今週はダイエット週間。
マニーもカロリーも節約の
ダイエットメニューで
行きたいと思います！
リコの晩ご飯

豆腐ハンバーグ(煮た大豆、ほうれん草、しいたけが入ってます)
大根-ゴボウ-さつま揚げの煮物
メカブ
あるものスープ(大根の皮、余ってた卵白、しいたけ、豆腐、ネギ入り)
全品で900円位だと思います!(^^)!

そして、スタミナバッケ味噌

山で採ったふきのとうと
戴いた味噌で作ったから
ほとんどただ!(^^)!

母親は………

アロハ～(#^_^#)
　
リコとパパはいませんが
息子のお世話をやいています。

母親にとって
息子は何歳になっても可愛いものです。

ただお家に帰って来てくれるだけで
嬉しいものなんですね～！

ご飯食べさせるのも嬉しい。

母の味と言えば、卵焼き
昨日漬けた、新しょうがの甘酢漬

その後、２人でデート(^^)



これを見た全国の息子さんたち～
お母さんはね、いつでも、
あなた達を待っているものすよ～(#^_^#)

私は、お母さんを大事にできない男は
奥さんも大事にできないと思ってます。

自分の大切な人のお母さんを
大切にできない女もダメだと
思ってます！

終わり。

大豆茶

アロハ～(*^^*)

リコとパパが帰省中なので
お一人様です(^_^)V

自分の時間がタップリあるので
こんな事してます(^｡^;)

黒豆茶がなくなったのですが
黒豆がないから
大豆で、大豆茶作ってみました。
始めはこんな感じ

この位まで、ゆっくり、じっくり煎りました。

おまけ…新しょうがで甘酢漬

Ｇ.W.後半

アロハ～(*^^*)
今日は雨、関東は大雨らしいです。

今日からリコとパパは
実家埼玉に帰省
　

新幹線でお弁当食べてね(*^^*)

こういう時、便利です(^_^)V

ピタッと後ろもくっつくから

こんな感じになります！

お店で売ってます!(^^)!
あまり売れないけど(^-^;

本日、手抜き無し(≧∀≦)

アロハ～(#^_^#)

しばらく、手抜きしてますし
これからまた手抜きの日々に
突入しますので
今日は早く帰って、全五品(≧∀≦)

お豆腐のなめこ煮かけ
なめこは麺つゆで煮ました(^_^)V

お豆腐は川徳地下の産直品
800g 250円、固くて濃い味です！

お豆腐、おすすめです(^з^)-☆

こごみのゴママヨ和え
有るもの煮物
(脈略なくあった物を煮ました)
やまと豚のいんげんロール

後、1品はパパが帰ってから揚げる
こごみの天ぷら

と思ってたけど……

まだ帰ってないけど
揚げちゃいました(x_x)

やっぱり天ぷらは、
「コツのいらない天ぷら粉」に限りますな～
(#^_^#)サクサク(^_^)V